Segundo pesquisadores e terapeutas sexuais, as queixas de problemas conjugais de casais jovens cresceram muito no último ano, especialmente em relação à diminuição ou falta de desejo sexual. Segundo a BBC News Brasil, 25,8% dos millenials (geração que possui atualmente entre 27 e 41 anos) casados relataram problemas com o desejo sexual nos últimos 12 meses.
Além de fatores externos, como estresse, filhos, entre outros, o desequilíbrio hormonal também pode afetar a relação e, consequentemente, a diminuição do desejo sexual. No texto de hoje, vou listar cinco fatores externos que contribuem para isso e o papel dos hormônios na relação.
Cinco fatores que contribuem para a falta de interesse sexual de casais jovens
Com a correria do dia a dia, os casais, cada vez menos, reservam um tempo para ficar juntos, para namorar. Com isso, acabam se distanciando e perdendo (ou diminuindo) o desejo sexual pelo parceiro. Confira abaixo cinco fatores externos que contribuem para a falta de interesse sexual de casais jovens:
1- Estresse, especialmente entre os millenials, pois possuem sérios problemas com o cortisol, que prejudica a libido;
2- A pressão do mercado de trabalho e questões financeiras podem causar tensão e estresse, além de ansiedade no trabalho;
3- Filhos pequenos podem entrar na equação por ser um momento estressante e cansativo para o casal;
4- O consumo da pornografia pode trazer diversos problemas para a vida sexual do casal, desde a necessidade de ter total controle sobre seu prazer até o conforto de não receber críticas de desempenho ou rejeição;
5- Redes sociais podem interferir na consciência de imagem, principalmente entre os jovens que são engajados nas plataformas e consumem imagens de corpos irreais e com filtros.
Além desses fatores externos, os hormônios também podem interferir no relacionamento, quando há desequilíbrio e a pessoa não se trata.
Como o desequilíbrio hormonal pode afetar a relação?
Os hormônios são substâncias produzidas pelo nosso corpo e desempenham diversas funções no organismo. Alguns deles estão diretamente ligados à saúde sexual. Por isso, desequilíbrios hormonais podem afetar o funcionamento do nosso metabolismo, mas também as nossas relações.
Confira alguns hormônios e como eles podem afetar sua relação:
– Desequilíbrios hormonais podem causar discrepância entre o nível de interesse sexual no parceiro, podendo causar baixa autoestima para quem é rejeitado e sentimento de culpa para aquele que rejeita;
– Deficiência de testosterona diminui o desejo sexual;
– A falta de estrogênio na mulher pode causar dores durante a relação sexual ou diminuição de lubrificação vaginal;
– Excesso de estrogênio no homem pode levar à disfunção erétil;
– Baixos níveis de progesterona podem levar a mulher a ter ansiedade, depressão, dores de cabeça e alterações de humor repentinas;
– A falta de ocitocina, considerado o hormônio do amor, pode ainda causar problemas conjugais por contribuir diretamente com a falta de carinho, de interesse e distanciamento entre o casal, reduzindo as sensações de prazer e bem-estar.
Cuidar da sua saúde, fazer check-up anual, ter uma alimentação saudável, praticar atividade física e cuidar da mente são fundamentais para se ter qualidade de vida. Por isso, é importante também acompanhar e tratar disfunções hormonais, que podem afetar o funcionamento correto do seu organismo e também o seu relacionamento. O corpo dá sinais quando não está bem, escute-o. Mas o mais importante: procure um médico especialista para te acompanhar durante o processo.